Menguasai Teknik Mengikat Tali Sepatu dengan Benar
Sebuah kegiatan sederhana yang sering kita lakukan setiap hari, mengikat tali sepatu ternyata memiliki beragam teknik dan manfaat…
cedera
2 posts
Keluwesan Gerak: Unsur Penting dalam Senam Irama
keluwesan gerak yang merupakan unsur latihan pada senam irama disebut fleksibilitas. Fleksibilitas merupakan kemampuan tubuh untuk bergerak dengan…